Kenali Gejala Penyakit Maag Akut Berikut dan Cara Mengatasinya!

Apakah Anda sudah mengenal gejala penyakit maag akut? Maag merupakan penyakit yang sangat umum dijumpai, terutama di kalangan pekerja di kota-kota besar. Penyakit ini memang rentan dialami orang yang memiliki pola makan yang tidak teratur.

Salah satu jenis penyakit maag adalah penyakit maag akut. Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang datang mendadak pada daerah lambung. Apa saja gejala maag akut dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan berikut ini.

Apa Itu Maag?

Maag dalam istilah medis disebut juga gastritis. Sedangkan maag akut atau gastritis akut adalah gangguan pencernaan yang disebabkan oleh peradangan dinding lambung. Peradangan ini disebabkan oleh dinding lambung yang rusak, terutama oleh iritasi asam lambung.

Maag akut adalah peradangan yang muncul secara cepat di daerah perut. Rasa sakitnya tajam dan muncul mendadak, namun dapat memburuk dengan cepat.

Maag akut berbeda dengan maag kronis. Maag kronis adalah penyakit yang sudah berjalan lama. Akan tetapi, jika maag akut tidak segera diatasi, akan menjadi maag kronis.

Memang kedengarannya maag adalah penyakit sepele. Akan tetapi, maag dapat menyebabkan dampak yang bisa membahayakan Anda. Mulai dari rasa nyeri berlebihan, bahkan sampai kematian. Karena itu, penting sekali untuk mengenal penyebab dan gejala maag akut.

Penyebab Maag Akut

Maag akut dapat disebabkan oleh banyak faktor. Berikut adalah beberapa penyebab maag akut.

  • Infeksi bakteri H. pylori

Bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) adalah sejenis bakteri yang banyak ditemukan pada saluran pencernaan. Akan tetapi, kadang bakteri ini dapat menyerang lapisan pelindung lambung. Akibatnya, terjadi infeksi yang merusak jaringan lambung. Infeksi bakteri ini juga menyebabkan produksi asam lambung berlebih. Asam lambung berlebih dapat memperparah peradangan.

  • Alkohol, kafein, rokok

Konsumsi alkohol atau kafein secara berlebihan dapat menimbulkan iritasi pada lambung. Akibatnya, produksi asam lambung meningkat. Begitu pula halnya dengan merokok. Jadi, sebaiknya Anda menghindari minuman keras serta kopi, dan jangan merokok.

  • Makanan pedas atau asam

Biang kerok lain maag adalah makanan pedas atau asam. Makanan pedas atau asam, terutama jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan peradangan lapisan pelindung lambung.

  • Stres

Stres tidak hanya berdampak kepada kesehatan emosional dan rohani. Stres juga memiliki dampak fisik, salah satunya produksi asam lambung berlebih. Akibatnya, Anda lebih rentan terhadap maag akut.

  • Penggunaan obat antiinflamasi non steroid dan kortikosteroid

Obat-obatan anti inflamasi non steroid dan kortikosteroid dapat menjadi pemicu utama terjadinya maag akut. Obat-obatan ini memiliki efek samping menyerang saluran pencernaan. Akibatnya, terjadi peradangan dinding lambung.

  • Penyebab-penyebab lain

Selain penyebab-penyebab di atas, maag akut juga bisa disebabkan oleh berbagai kondisi yang sudah ada. Namun, biasanya kondisi-kondisi ini bersifat genetik dan langka. Contohnya penyakit Crohn atau penyakit autoimun. Gagal ginjal juga dapat memicu maag.

Gejala Penyakit Maag Akut

gejala penyakit maag akut

Penyakit maag akut dapat menyerang siapa saja. Namun banyak yang tidak menyadarinya, bahkan mengabaikannya. Tetapi, mengabaikan maag akut dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan lain. Karena itulah Anda perlu mengenali gejala-gejalanya.

Berikut adalah gejala umum penyakit maag akut.

  • Rasa nyeri di ulu hati

  • Perut terasa kembung, terutama sesudah makan

  • Rasa mual

  • Muntah

  • Hilang nafsu makan

  • Sering sendawa

  • Berat badan menurun drastis

  • Perut terasa panas, seperti terbakar

  • Muntah darah berwarna hitam

  • BAB berwarna hitam

Mengatasi Maag Akut

Jika Anda sering mengalami maag akut, ada beberapa yang bisa dilakukan untuk meredakan, antara lain:

  • Mengurangi makanan yang digoreng

  • Menghindari makanan yang pedas atau asam

  • Mengurangi makanan yang tinggi kandungan lemaknya

  • Mengurangi konsumsi kafein, seperti kopi

  • Menghindari alkohol dan rokok

  • Makan secara teratur

  • Mengurangi stres

  • Banyak melakukan kegiatan relaksasi untuk menghindari dan mengelola stres

Makanan Untuk Mengatasi Maag Akut

Selain itu, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya Anda konsumsi untuk mengatasi gejala maag akut. Makanan-makanan ini juga menjaga kesehatan lambung. Contohnya:

  • Sayuran dan buah

Sayur dan buah yang memiliki kadar asam yang rendah sangat baik untuk penderita maag akut. Beberapa sayur dan buah juga mengandung flavonoid yang dapat melindungi lambung dari asam lambung.

  • Daging yang rendah lemak

Lemak berlebih dapat memicu maag akut. Karena itu, jika ingin mengkonsumsi daging, pilihlah yang memiliki kadar lemak rendah. Contohnya dada ayam atau ikan.

  • Makanan dengan kadar serat tinggi

Makanan jenis ini dapat menjaga kesehatan lambung. Makanan dengan kadar serat tinggi misalnya gandum utuh, wortel, oatmeal, apel, wortel, dan lain-lain.

  • Makanan yang mengandung probiotik

Probiotik adalah sejenis bakteri baik yang dapat melindungi sistem pencernaan. Probiotik dapat ditemui dalam berbagai makanan hasil fermentasi, contohnya yoghurt.

Semoga informasi di atas, Anda bisa mengenali gejala penyakit maag akut dan mengatasinya.

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *